「2015年10月」の記事一覧

この半年間のダイエットで9.5kgダイエットに成功しました!

ben

3月にダイエットを開始して8月末までマイクロダイエットを続けました。GWやお盆休みなどの連休や友人と食事に行く・・・

マイクロダイエットは2キロの壁をあっという間に超えて

datsumou

どんなダイエット方法でも期待と努力と成果が結びつかなければ続けることは難しい中でマイクロダイエットだけが唯一裏・・・

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