マイクダイエットで8kg減量に成功しています

9月からダイエットを開始で約3ヵ月半になります。これまではどんなダイエットをしても味が合わなかったので1ヵ月も続きませんでした。でも今回は、8kg減量に成功しています。

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目標まであと2kgです。12月は忘年会の予定がたくさん入っているのでマイクロダイエットでカロリーを調整して太らないように注意しています。1月からラストスパートで目標達成したいです。

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