ダイエットでいろんな幸せを手に入れちゃいました!

マイペースダイエットで-10kgの減量に成功!
私がダイエットを決意したのは、バーゲンでゲットしたかわいい服が入らなかったからです。買ってきた服を自宅で着てみてびっくり!今まで普通に着ていたMサイズの服が入らない…。すっごくショックでした。

 

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「ダイエットと言えばマイクロダイエット!」と思い立ち、すぐにHPを検索。食事制限や激しい運動…など、ダイエットには辛いイメージがありましたが、マイクロダイエットの場合は、食事の置き換えと「栄養バランスの良い食事」「湯船につかる」「姿勢を良くする」といった基本的な生活態度を見直すことで無理なく10kgやせることに成功!
ウエスト-8.3cm、ヒップ-5cmなどなど、気になっていた部分もすっきりシェイプアップし、好きな洋服を素敵に着こなせるようになりました。
さらにその後結婚も!ダイエット成功をきっかけにいろいろな夢が叶って、本当に幸せです。

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