みるみると体重が減り、1か月で5キロ、2か月で、8キロ減り

TVで話題の2か月で-15kgしかもマッチョになれるというパーソナルジムダイエットに通い、約30万円近く出しましたがハードなトレーニングと極端な食事制限を強いられて体調を壊してやめました。
筋肉痛になるし膝腰の負担が激しくで仕事は日常にも支障がでました。
結局トレーニングで汗かいて痩せたように宣伝しているけれど、食事制限がなければ全然痩せないと思いました。
体調回復後にマイクロダイエットを購入しました。上記某ジムと比べると破格に安く感じました。
マイクロダイエットは食事置き換えだけなので肉体的な苦痛はありません。最初は空腹を感じましたが1週間で慣れました。あとはみるみると体重が減り、1か月で5キロ、2か月で、8キロ減り、順調に脂肪だけが減ったので体重が減ると、お腹も割れて高校生の頃と同じようにマッチョに戻りました。
あの肉体の苦痛を感じるジム通いは何だったのかって今でも思っています。実態はそういうものなんですねー。

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